в домашних условиях

Форсирование (навязывание) карт ― видеоуроки карточных фокусов от Моряка - Куликов Сергея – посвящённые некоторым способам навязывания зрителям карт.
В данных уроках Сергей покажет 4 способа навязывания зрителю карты, а также 2 способа контроля выбранной карты зрителя.

Аэробика для будущих мам ‒ видео-комплекс физических и дыхательных упражнений для беременных, созданный и продемонстрированный по авторской методике Марии Дмитриевой ‒ ведущего инструктора по аэробике, презентёра Российских конвенций по аэробике.
Любую тренировку необходимо начинать с разминки. Разминка разбудит ваш организм по цепочке. У вас начнутся вентилироваться лёгкие, увеличится частота сердечных сокращений, что поможет ускорить обменные процессы, привести организм к общему состоянию готовности к тренировке.

Точки и зоны — первая часть видео серии Даосский массаж — видео курса Александра Фурунжиева, посвящённого даосскому массажу.
Даосский массаж интересен не только своей техникой, но и внутренним наполнением. Так как помимо интересных технических приёмов и оригинальных способов применения он использует глубокие интуитивные методы воздействия, а также работа с энергетикой человека и взаимодействие с партнёром. Именно партнёром, а не пациентом – это один из главных постулатов даосского массажа.

Как тасовать карты ― видеоуроки фокусов от Моряка - Куликов Сергея – посвящённые различным способам тасовки карт.
В данной подборке видео уроков продемонстрированы и объяснена техника исполнения следующих способов тасования карт: классического, Riffle Shuffle (на столе и в воздухе), Strip Shuffle, Chemmy Shuffle, Faro Shuffle и Hindu Shuffle.

Королевская осанка ‒ видео-курс эффективного и увлекательного комплекса упражнений для позвоночника. Уже через десять занятий вы увидите результаты.
Данный курс фитнеса благоприятствует оздоровлению позвоночника, улучшению осанки, благодаря чему живот становится плоским, поднимается грудь, а вы кажетесь выше ростом. Каждая женщина стремится обрести стройную фигуру, летящую походку и королевскую осанку.

Нейроседативный массаж лица — видео курс релаксирующего массажа, посвящённый технике глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат.
Нейроседативный массаж – это работа с нервной системой организма. Наша нервная система ежедневно подвержена стрессам. Стресс – это бич современного общества, подстерегающий человека везде – дома, на работе, в общественных местах. Стресс губительно влияет не только на психоэмоциональное состояние человека. Он влияет на органы человека и может вызвать различные заболевания сомато-эмоционального характера.

Школа юного фокусника с Амаяком Акопяном ― видео коллекция самых эффектных фокусов от известного мастера микромагии из серии обучающих фильмов Энциклопедия праздника студии SovaFilm.
В данном видеокурсе микромагии потомственный фокусник-иллюзионист Амаяк Акопян покажет, а затем подробно расскажет и обучит интересным, простым, но в то же время эффектным и зрелищным фокусам.

Стань стройной – видео-уроки фитнеса для похудения, программа для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Занимаясь в домашних условиях по специальной программе, направленной на сжигание жира, вы получите видимый результат уже за 10 занятий. станут отчётливее контуры вашего тела, вместо жировой прослойки обретёте окрепшие мышцы.

Гимнастика для детей – видео комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 лет.
Гимнастика для детей любого возраста поможет Вашему ребёнку развить двигательные навыки, сделает его мышцы сильнее и эластичнее, суставы – крепче и подвижнее. Кроме этого, гимнастика для детей способствует улучшению координации движений, значительному улучшению самочувствия, а также благоприятно сказывается на общем морально-психологическом состоянии.
Занятия гимнастики для детей проводятся инструктором в простой игровой форме под ритмичную музыку с использованием простейшего спортивного инвентаря – мяча и полотенца.
Проведите со своим ребёнком всего несколько занятий гимнастики, и Вы заметите, насколько улучшилось его настроение, как положительная энергия наполнит его и какими, по-новому замечательными, станут Ваши отношения в семье.

Массаж шиацу — видео курс по освоению техники японского массажа шиацу – одного из самых эффективных видов точечного массажа.
Техника массажа шиацу доступна каждому. Данный вид лечебного массажа не требует никаких приспособлений или инструментов, что отличает шиацу от других методов воздействия на точки человеческого тела. Благодаря этому абсолютно безопасному виду массажа Вы сможете восстановить энергию тела, вернуть ему подвижность, успокоить нервную систему. Цель шиацу – не замена традиционной медицины, а помощь в обретении гармонии души и тела.