Видео уроки бесплатн…

  • Главная

в домашних условиях

Даосский массаж — ви…

Продолжение видео курса Александра Фурунжиева Даосский массаж, которая называется “Приёмы и методы”.
Техника исполнения даосского массажа может напоминать технику массажа обычного медицинского, но внутренняя подоплёка и методы его применения, конечно же, различны. Как и что делается в даосском массаже, Вы увидите в представленном видео.

Скачать бесплатно...  
Форсирование (навязы…

Форсирование (навязывание) карт ― видеоуроки карточных фокусов от Моряка - Куликов Сергея – посвящённые некоторым способам навязывания зрителям карт.
В данных уроках Сергей покажет 4 способа навязывания зрителю карты, а также 2 способа контроля выбранной карты зрителя.

Скачать бесплатно...  
Бодифлекс: Как похудеть дома

Практические видео-уроки бодифлекс и советы от Марины Корпан от телеканала „Живи“.
Бодифлекс ‒ это дыхательная гимнастика, которая вам поможет в кратчайшие сроки похудеть, уменьшить свои пропорции тела, причём не прилагая особых усилий.
Прежде, чем приступить к занятию бодифлексом, необходимо освоить технику дыхания. Так как не секрет, что именно благодаря избыточному содержанию кислорода в организме происходит горение наших ненужных жиров.

Скачать бесплатно...  
Даосский массаж — ви…

Точки и зоны — первая часть видео серии Даосский массаж — видео курса Александра Фурунжиева, посвящённого даосскому массажу.
Даосский массаж интересен не только своей техникой, но и внутренним наполнением. Так как помимо интересных технических приёмов и оригинальных способов применения он использует глубокие интуитивные методы воздействия, а также работа с энергетикой человека и взаимодействие с партнёром. Именно партнёром, а не пациентом – это один из главных постулатов даосского массажа.

Скачать бесплатно...  
Как тасовать карты

Как тасовать карты ― видеоуроки фокусов от Моряка - Куликов Сергея – посвящённые различным способам тасовки карт.
В данной подборке видео уроков продемонстрированы и объяснена техника исполнения следующих способов тасования карт: классического, Riffle Shuffle (на столе и в воздухе), Strip Shuffle, Chemmy Shuffle, Faro Shuffle и Hindu Shuffle.

Скачать бесплатно...  
Ходьба с Лесли Сансон. 5 миль

Ходьба с Лесли Сансон 5 миль ‒ самая интенсивная тренировка из всех фитнес-программ этой серии. Длится тренировка 68 минут. Упражнения выполняются практически в темпе бега, нагрузка уже серьёзная. На этом этапе эффективность ходьбы ощущается в полной мере. Активизируются обменные процессы в организме и ускоряется сжигание калорий.
Этот уровень сложности подойдёт тем, кто находится в хорошей физической форме и кому не противопоказаны к активные движения, в частности бег.

Скачать бесплатно...  
Нейроседативный масс…

Нейроседативный массаж лица — видео курс релаксирующего массажа, посвящённый технике глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат.
Нейроседативный массаж – это работа с нервной системой организма. Наша нервная система ежедневно подвержена стрессам. Стресс – это бич современного общества, подстерегающий человека везде – дома, на работе, в общественных местах. Стресс губительно влияет не только на психоэмоциональное состояние человека. Он влияет на органы человека и может вызвать различные заболевания сомато-эмоционального характера.

Скачать бесплатно...  

Школа юного фокусник…

Школа юного фокусника с Амаяком Акопяном ― видео коллекция самых эффектных фокусов от известного мастера микромагии из серии обучающих фильмов Энциклопедия праздника студии SovaFilm.
В данном видеокурсе микромагии потомственный фокусник-иллюзионист Амаяк Акопян покажет, а затем подробно расскажет и обучит интересным, простым, но в то же время эффектным и зрелищным фокусам.

Скачать бесплатно...  
Ходьба с Лесли Сансон. 4 мили

Ходьба с Лесли Сансон: 4 мили ‒ 4 часть фитнес-тренировки в домашних условиях, для которых 1, 2 или 3 мили ‒ уже пройденный этап.
4 мили, которые предлагается пройти за 67 минут, придадут вашему телу лёгкости, зарядят его энергией. Благодаря динамичной и весёлой ходьбе с Лесли Сансон ваш метаболизм ускорится, и вы сможете сбросить лишний вес. Программа фитнес-тренировки интенсивна, проходит в быстром темпе, даёт нагрузку на руки, ноги, пресс и бёдра.

Скачать бесплатно...  
Массаж шиацу

Массаж шиацу — видео курс по освоению техники японского массажа шиацу – одного из самых эффективных видов точечного массажа.
Техника массажа шиацу доступна каждому. Данный вид лечебного массажа не требует никаких приспособлений или инструментов, что отличает шиацу от других методов воздействия на точки человеческого тела. Благодаря этому абсолютно безопасному виду массажа Вы сможете восстановить энергию тела, вернуть ему подвижность, успокоить нервную систему. Цель шиацу – не замена традиционной медицины, а помощь в обретении гармонии души и тела.

Скачать бесплатно...