Видео уроки бесплатн…

  • Главная

в домашних условиях

Anti Age — Омолажива…

Anti Age — видео программа омолаживающей гимнастики, рекомендованная людям, у которых имеются противопоказания к высокоинтенсивным тренировкам.
Явный омолаживающий эффект при использовании данного комплекса упражнений наблюдается у людей среднего (более 35 лет) и старшего возраста.

Скачать бесплатно...  
Карточные сменки

Карточные сменки ― видео уроки Моряка по маленьким фокусам с картами, базирующимся на незаметной для наблюдателя подмене одной карты другой.
В данной подборке видео Сергей продемонстрирует технику исполнения нескольких сменок с картами.

Скачать бесплатно...  

Педикюр в домашних у…

Педикюр в домашних условиях – видео уроки по уходу за ногтями ног из серии «Красота и здоровье».
Главное правило педикюра – педикюр в домашних условиях выполняется только на здоровой стопе. Если у Вас есть изменения ногтевой пластины, цвета ногтевой пластины, формы, кожа инфицирована, повреждена сильно – нужно обращаться к специалистам в кабинет педикюра, или в иных случаях к врачам.
Из видеоурока Педикюр в домашних условиях Вы узнаете:
- о некоторых проблемах, которые бывают с ногами;
- о том, как нужно за ними ухаживать;
- об инструментах и препаратах, которые используются при педикюре в домашних условиях.

Скачать бесплатно...  
Методическое видео-п…

Методическое видео-пособие по юмейхо терапии — видеокурс, предназначенный для закрепления навыков по юмейхо терапии, полученных на обучающем семинаре в учебном центре „Предтеча“.
Юмейхо терапия основывается на органичном сочетании как наследия древних японских массажистов, так и прогрессивных достижениях современной медицины.

Скачать бесплатно...  
Лечебная гимнастика …

Лечебная гимнастика для позвоночника — видео программа лечебной гимнастики, направленная на профилактику и коррекцию болей в спине, вызванных нарушениями осанки.
Представленный комплекс упражнений для позвоночника поможет стать Вашему телу сильным и гибким, приобрести правильную осанку, улучшить общий тонус и самочувствие.

Скачать бесплатно...  
Флориши с картами

Флориши с картами ― видеоуроки по отдельному направлению карточного искусства, получившему общее название слейтинг.
В данной подборке видео уроков продемонстрированы простые флориши с картами, представлено обучение более сложным флоришам ‒ веер, пружинка, лента, вращение карты на пальце и многое другое...

Скачать бесплатно...  
Флексислим для стройных ног

Флексислим для стройных ног ‒ видео-курс фитнеса для начинающих, демонстрирующий упражнения для ног, от сестёр Фрейлах и телеканала „Живи!“.
Флексислим – это функциональный тренинг, в который включены элементы пилатеса. В отличие от других силовых тренировок, воздействующих на определённую мышцу, флексислим задействует сразу группу или даже несколько групп мышц. Именно так наше тело работает в повседневной жизни – слаженно, комплексно.

Скачать бесплатно...  

Маникюр в домашних у…

Маникюр в домашних условиях – видео уроки по уходу за ногтями рук из серии «Красота и здоровье».
Просмотрев видео урок Маникюр в домашних условиях, Вы узнаете о строении ногтевой пластины и о том, как растет ноготь, об опасных зонах ногтя, о формах ногтя при маникюре, о процедурах, которые включает в себя маникюр, как правильно сделать маникюр в домашних условиях, а также:
- инструментах и препаратах, которые используются для этой процедуры;
- о системном уходе за руками;
- об особенностях детского, мужского маникюра;
- о проблемах с ногтями и кожи рук;
- и немножко о дизайне ногтей.
Посмотрев данный видео урок, Вы узнаете, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и как сделать маникюр.

Скачать бесплатно...  
Любовный массаж — Ка…

Как доставить удовольствие мужчине — видеокурс массажной терапии для семейных пар, призванный помочь женщинам доставить удовольствие своему мужчине.
Массаж не обязательно делать в специальном массажном кабинете профессиональным массажистам на массажном столе. Массаж можно делать где угодно. Массаж не требует специальный инструкций или особого времени. Такой сюрприз можно сделать любому человеку в любое время.

Скачать бесплатно...  
Фальшивое тасование карт

Фальшивое тасование карт ― видеоуроки карточного манипулирования, посвящённые отдельной ветке карточного искусства ‒ фальшивому тасованию колоды.
В представленных уроках Моряк продемонстрирует и объяснит зрителям технику исполнения нескольких способов фальшивого тасования, которые могут понадобиться при демонстрации фокусов и не только.

Скачать бесплатно...