Видео уроки бесплатн…

  • Главная

в домашних условиях

Шибенду Лахири ― Пос…

Посвящение в начальную крийю ― видео уроки йоги для начинающих по крийя йоге от главы династической линии Шибенду Лахири, праправнука Лахири Махасая.
Крийя йогу заново открыл великий индийский йог Лахири Махасайя. Его привёл на гору Дунагири в Гималаях вечный, никогда не стареющий йог Махаватар Бабаджи, где заново открыл Лахири истинную крийя йогу.

Скачать бесплатно...  
Шибенду Лахири ― Зде…

Здесь и сейчас ― видео семинар праправнука основателя крийя йоги Шибенду Лахири по введению в данную систему йоги.
Крийя йога – это практика, направленная на пробуждение и развитие сознания, которая благодаря своему научному подходу поможет Вам реализовать своё Бесконечное Я.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 2

Джери йога, часть 2 — продолжение уникального видео комплекса упражнений, преобразивший фигуру Джери Холлиуэл.
Данная программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. Благодаря комплексу Джери йога Вы сможете преобразить своё тело и поддерживать себя в наилучшей форме так же, как это сделала автор данного курса фитнеса.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 1

Джери йога — видео комплекс йоги от Джери Холлиуэл для коррекции фигуры и укрепления здоровья.
Данный комплекс упражнений для тела подойдёт для любого возраста и уровня физической подготовки. Представленная программа йоги включает упражнения и позы, которые будут пригодны и для начинающих, и для более продвинутых учеников.

Скачать бесплатно...  
Оранж фитнес — Йога

Учебное видео пособие по йоге, подготовленное "Комсомольская правда" совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness. Это первое из четырёхтомной коллекции простых комплексов упражнений для тех, кто хочет заниматься дома.
Йога в переводе с санскрита означает единство, единение тела, разума и духа. Этим практикам более 5 тысяч лет.

Скачать бесплатно...  
Йога для женщин. Кур…

Йога для женщин, курс антистресс — видео курс йоги Татьяны Бородаенко для обретения и поддержания психологического здоровья, предназначенный для женщин.
Каждое занятие представленного видео курса составлена таким образом, чтобы максимально быстро снять напряжение, расслабиться, вернуть тело и эмоциональное состояние в норму. Забудьте о крепком кофе, таблетках для похудения и ПМС. Практика йоги творит чудеса. Разреши себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Скачать бесплатно...  
Йога для женщин. Кур…

Йога для женщин, курс для продвинутых — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, освоивших видеокурс «Йога для женщин. Курс для начинающих».
Йога для женщин, курс для продвинутых – это видео уроки йоги, требующие начальной подготовки и умения выполнять базовые асаны уровня для начинающих. В данном видеокурсе представлены более сложные версии выполнения асан для женщин, ведущих активный образ жизни, и желающих всегда находиться в отличной форме.

Скачать бесплатно...  
Изображение

Йога для женщин, курс для начинающих — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, никогда не занимавшихся йогой.
Это полноценный курс йоги для женщин, девушек, которые хотят быть здоровыми, сильными, и оставаться всё время молодыми. Асаны подобраны с учётом особенностей организма женщины. Особое внимание уделяется эстетической составляющей: внешнему виду, избавлению от морщин, усилению мышц пресса.

Скачать бесплатно...  
Йога-терапия

Йога-терапия — это комплекс простых, но чрезвычайно эффективных физических и дыхательных упражнений, направленных на всестороннее укрепление, очищение, развитие и оздоровление организма.
Физические упражнения курса Йога-терапия напоминают суставную гимнастику, а особые техники направлены на развитие способности к с