Добро пожаловать в Шри Шри йогу. Сегодня мы рассмотрим Падмасадану. Падмасадана – это прекрасный комплекс, представленный Шри Шри Рави Шанкаром.
Падма означает лотос, а садана – это усилие. Падмасадана – это красивый комплекс, который выполняется с плавностью колыхания лотоса.
в домашних условиях
Шейпинг plus The Beatles — видео дополнение к базовой серии видео уроков шейпинга "Времена Года".
Йога хатха ― видео уроки йоги для начинающих от Яны Демух, посвящённые древней индийской системе гармонизации ума и тела.
Шейпинг Plus Pro: Rainbow — дополнительная серия к базовому курсу круглогодичной тренировки.
Послание Патанджали ― видео запись коллективного ретрита с участием потомственного учителя крийя йоги Шибенду Лахири о наставлениях Патанджали.
Шейпинг Plus: Юни — видео уроки шейпинга для подростков, дополнение к базовой серии программ "Времена Года".
Шейпинг Plus: Baby — видео дополнение “Тренируйся вместе с мамой” к базовой серии программ шейпинга "Времена Года", предназначенное для детей.
Пятьдесят драгоценных камней радостного восприятия ― видео запись беседы потомственного учителя крийя йоги Шибенду Лахири о наставлениях Патанджали, продолжение коллективного ретрита, начатого в видео Вайрагья.
Шейпинг Plus: Весна — четвёртая видеопрограмма шейпинга, завершающая серию "Времена года".
Вайрагья – абсолютная ничем не обусловленная Свобода – окончание всякого Пути. |