Видео уроки бесплатн…

  • Главная

Постовой

Техника спортивного …

Техника спортивного плавания – онлайн видео мастер-класс А.И.Постового, тренера Молдавской сборной по плаванию, в котором показаны нестандартные методы обучения технике спортивного плавания (брасс, кроль на спине, баттерфляй, кроль на груди) с использованием опорных сигналов. В онлайн видео показаны упражнения для отработки техники спортивного плавания раздельно по стилям плавания, на суше и в воде. Техника спортивного плавания для рук, ног и полная координация движений. Указано на типичные ошибки спортсменов пловцов.

Скачать бесплатно...  

Упражнения для плавания

Упражнения для плавания – видео, в котором спортсмены разрядники в зале сухого плавания демонстрируют основные гимнастические упражнения для плавания на суше. В видео 4 комплекса упражнений для пловцов стилей баттерфляй, плавания на спине, брассом и кролем. Данные комплексы упражнений для плавания были составлены известным молдавским тренером по плаванию А.И.Постовым ещё в далёком 1982 году как «шпаргалка» для облегчения труда тренера, преподавателя. Затем А.И.Постовой решил сделать учебное видео упражнений для плавания,полезных для всех спортсменов пловцов, независимо от возраста и пола. Автору приятно, что люди пользуются этими комплексами и по настоящий день, хотя многие не знают, что данный Комплекс специальных упражнений на суше для пловцов – детище А.И.Постового.

Скачать бесплатно...  

Техника плавания – Базовые упражнения

Техника плавания – Базовые упражнения – видео фильм тренера по плаванию А.И.Постового, в котором показаны базовые методы обучения технике плавания в следующих стилях – кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй,  брасс. Техника плавания изучается с использованием опорных сигналов. Рекомендуется всем, кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!! Здесь же на сайте можно скачать другие видео уроки и мастер-классы по технике плавания А.И.Постового. Смотреть здесь.
Опять-таки, все эти фильмы не отменяют необходимость в инструкторе. Всегда нужен грамотный человек, который сможет посмотреть на ошибки со стороны и помочь откорректировать технику.
Скачать бесплатно...