Видео уроки бесплатн…

  • Главная

Норбеков

Суставная гимнастика…

Суставная гимнастика Норбекова – это не просто гимнастика, а комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию работы суставов и позвоночника. Главное в суставной гимнастике Норбекова не сами упражнения, а то внутреннее состояние, в котором Вы эти упражнения выполняете. Во время занятий суставной гимнастикой по методике М.С. Норбекова девяносто процентов внимания необходимо направлять на создание хорошего настроения и лишь десять процентов уделить технике выполнения упражнений. Плохое настроение – это болото, которое может погубить любое начинание. Помните об этом.

Скачать бесплатно...