Видео уроки бесплатн…

Утренняя гимнастика для детей

Скачать бесплатно видео: Утренняя гимнастика для детей

Утренняя гимнастикадля детей – видео комплекс утренней зарядки для Вашего малыша. Заряжаться хорошим настроением Вы можете начинать с годовалым ребенком. Конечно, выполнять большую часть упражнений утренней гимнастики для детей будете Вы, взрослые, а малыш – за Вами наблюдать. Но, если мама будет с удовольствием выполнять все упражнения, то малыш в скором времени побьет ее рекорды.

Скачать бесплатно видео...

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Восточный танец

Скачать бесплатно видео: Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Восточный танец

Утренняя гимнастика – Восточный танец – занятия с Екатериной Серебрянской в стиле "Восток" – симбиоз отличной нагрузки, пластики и удовольствия. Видео утренней гимнастики состоит из двенадцати последовательных танцевальных уроков, которые интересны своей эмоциональностью и хореографией. Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской раскроет Ваш потенциал гармонии и сексуальности, сделает Ваши мышцы крепкими, а формы – пропорциональными.
Вторая часть занятия утренней гимнастики направлена на формирование правильной красивой осанки, хорошего тонуса мышц, развитие силы и гибкости, уменьшение жировой прослойки и коррекции проблемных зон. Упражнения в уроках утренней гимнастики подобраны таким образом, чтоб организм получал равномерную и полноценную нагрузку на все группы мышц, причем регулировать нагрузку Вы можете сами, выполняя рекомендации тренера.
В качестве бонуса для детей и родителей предлагается тренировка, которая у Вашего ребенка позволит развить силу, гибкость и координацию. Доступные рекомендации тренера помогут Вам самостоятельно в игровой форме обучить ребенка выполнять несложные акробатические упражнения, что положительно отразиться на самочувствии и психике ребенка. Выполняйте комплекс "Утренняя гимнастика" в качестве полноценного занятия или утренней зарядки 3-5 раз в неделю – и хорошее самочувствие вместе с совершенными формами Вам гарантированы!

Скачать бесплатно видео...

Утренняя зарядка – гимнастика с Юлией Барсуковой

Скачать бесплатно видео: Утренняя зарядка – гимнастика с Юлией Барсуковой

Утренняя зарядкагимнастика с Юлией Барсуковой – передача на канале "Россия 2". Короткий комплекс гимнастики (приблизительно 4 минуты) показывают в рамках передачи "Все включено". Чемпионка мира по художественной гимнастике первые 20 занятий проводит сама. На остальные занятия утренней гимнастики она приглашает профессиональных спортсменов, которые показывают упражнения, выполняемые ними во время разминки в своем виде спорта. У Юли в гостях на передаче по утренней зарядке за это время побывали олимпийские чемпионки и чемпионы, чемпионы мира, Европы, России, Москвы, заслуженные мастера спорта, тренеры футбольных команд, ведущие хоккеисты, фигуристки,боксеры, гимнасты, баскетболисты, борцы и ушуисты, пловцы-синхронисты, стрирейсеры, мотогонщики, чемпионки России и Москвы по пол-дэнсу и пр. и пр. и пр.... Приходят показать свой комплекс утренней гимнастики иногда актеры и телеведущие, но не часто...
Формат данной передачи отличается от формата "Гимнастики с Ляйсан Утяшевой". Хотя Юлия задает тон и направленность своей передачи, каждый из гостей является профессионалом в своем виде спорта или танцев, им есть что показать и чему научить.
Пока здесь 105 занятий утренней зарядки длительностью по 3.5-4.5 минут.

Скачать бесплатно видео...

Педикюр в домашних условиях

Скачать бесплатно видео: Педикюр в домашних условиях

Педикюр в домашних условиях – видео уроки по уходу за ногтями ног из серии «Красота и здоровье».
Главное правило педикюра – педикюр в домашних условиях выполняется только на здоровой стопе. Если у Вас есть изменения ногтевой пластины, цвета ногтевой пластины, формы, кожа инфицирована, повреждена сильно – нужно обращаться к специалистам в кабинет педикюра, или в иных случаях к врачам.
Из видеоурока Педикюр в домашних условиях Вы узнаете:
- о некоторых проблемах, которые бывают с ногами;
- о том, как нужно за ними ухаживать;
- об инструментах и препаратах, которые используются при педикюре в домашних условиях.

Скачать бесплатно видео...

Маникюр в домашних условиях

Скачать бесплатно видео: Маникюр в домашних условиях

Маникюр в домашних условиях – видео уроки по уходу за ногтями рук из серии «Красота и здоровье».
Просмотрев видео урок Маникюр в домашних условиях, Вы узнаете о строении ногтевой пластины и о том, как растет ноготь, об опасных зонах ногтя, о формах ногтя при маникюре, о процедурах, которые включает в себя маникюр, как правильно сделать маникюр в домашних условиях, а также:
- инструментах и препаратах, которые используются для этой процедуры;
- о системном уходе за руками;
- об особенностях детского, мужского маникюра;
- о проблемах с ногтями и кожи рук;
- и немножко о дизайне ногтей.
Посмотрев данный видео урок, Вы узнаете, как ухаживать за ногтями в домашних условиях и как сделать маникюр.

Скачать бесплатно видео...

Прически на свадьбу

Скачать бесплатно видео: Прически на свадьбу

Прически на свадьбу – видео мастер-класс профессионального стилиста Андрея Тарасова под оригинальным названием «Свадебные прически».
Свадьба для каждой девушки является самым главным и важным событием в ее жизни. В этот день особенно хочется выглядеть счастливой и желанной, и задача стилиста в день свадьбы — исполнить все Ваши желания и создать сказку! В работе стилиста с невестой важнейшим является создание образа. Прическа на свадьбу и макияж не только должны соответствовать платью, но и как можно полнее выразить индивидуальность невесты, показать ее совсем с иной стороны, непредвиденной для друзей и родственников и, главное, для жениха. Увидев в день свадьбы невесту, все должны изумиться ее красоте, радости и счастью!

Скачать бесплатно видео...

Плетение африканских косичек

Скачать бесплатно видео: Плетение африканских косичек

Представляем видео-уроки Плетение африканских косичек.
Большинство людей владеют техникой плетения кос. Но мало кто из вас заплетал одновременно более, чем одной-двух. Мы хотим ознакомить Вас с ускоренной техникой плетения. Т.к. при выполнении африканских косичек Вы должны будете заплести 150-250 косичек за несколько часов.
Пройдя обучение в данных видео-уроках по технике плетения афрокосичек, Вы узнаете, как заплетать модные косички красиво и быстро. В данном видео рассмотрены 5 техник плетения африканских косичек. Даны понятия используемых материалов. Показаны различные виды дизайнапричесок. И немаловажный вопрос – снятие афрокосичек.

Скачать бесплатно видео...

Учимся заплетать косы

Скачать бесплатно видео: Учимся заплетать косы

Как заплести косу? Какие бывают прически с косами? Как плести колосок? Какие существуют прически на длинные волосы? Какой уход за длинными волосами? На эти и другие вопросы ответит Вам обучающий видео-урок Учимся заплетать косы из серии Путь к красоте и совершенству .
Волосы – это самое чудесное украшение и гордость каждой женщины. Особенно, когда волосы длинные. Издревле косы применялись не только как практичный метод укладки длинных волос, но также служили и украшением изящной женской головки. С помощью кос женщина может моделировать бесконечное массой причесок с минимальной затратой времени и усилий.
Сегодня к косам снова вернулась популярность, и их носительницы гордо демонстрируют их на всевозможных модных тусовках.

Скачать бесплатно видео...

Красота и здоровье. Уход за волосами

Скачать бесплатно видео: Красота и здоровье. Уход за волосами

Уход за волосами – видео из серии "Красота и здоровье" о том, как ухаживать за волосами в домашних условиях.
Здравствуйте, милые дамы. У многих из Вас возникает одна и та же проблема – Вы приходите из салона, моете волосы и… дальше не знаете, что с ними делать. То же касается и длинных волос.
Данные видео уроки по уходу за волосами на наглядном примере создания прически простейшими средствами помогут Вам освоить техники и приемы, благодаря которым Вы справитесь сами со своими волосами в домашних условиях. Узнаете также о проблемах кожи головы и волос. Вкратце ознакомитесь с теорией – строением кожи и волос, фазах роста волос. Профессионалы раскроют Вам секреты по уходу за волосами – расскажут, как выбрать шампунь, бальзам, маску. Научат правильно окрашивать, мыть и сушить волосы, учитывая тип волос. Вы узнаете, как избавиться от таких неприятных явлений, как перхоть и выпадение волос. Разве Ваши волосы не стоят того, чтобы о них позаботились?

Скачать бесплатно видео...

Наращивание ресниц в домашних условиях

Скачать бесплатно видео: Наращивание ресниц в домашних условиях

Наращивание ресниц в домашних условиях – видео уроки от студии SovaFilm из серии Красота и стиль, раскрывающие технологии наращивания ресниц на дому.
Пройдя обучение с данными видео-уроками, Вы узнаете, как нарастить ресницы в домашних условиях. С современными технологиями Вы сможете сделать это самостоятельно! Естественная красота и яркость взгляда гарантированы Вам в любых условиях: в жару, дождь или снег… В наращивании ресниц есть еще один плюс - тушь Вам больше не понадобится.

Скачать бесплатно видео...

Ещё видеоуроки...

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.