Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Уроки фитнеса

Пилатес для похудения

Пилатес для похудени…

Пилатес для похудения – видео программа Кэти Смит о самом простом способе обретения идеальной фигуры – системе пилатес.
Главное в системе пилатес – правильное и медленное выполнение упражнений. Пилатес поможет Вам зарядиться энергией, укрепить мышцы тела и улучшить осанку.

Данный видео курс состоит из 3 частей:
– Пилатес для нижней части тела. Придайте красивую форму своим бёдрам и ягодицам! Выполняйте специальные упражнения с небольшим числом повторений при высокой концентрации на прорабатываемых участках – и Вы добьётесь блестящих результатов;
– Пилатес для средней части тела. Сделайте Вашу осанку более стройной, а живот более плоским! Данный комплекс упражнений поможет не только укрепить Ваши мышцы, но и улучшить растяжку и гибкость.
– Атака на лишний вес. Завершающая часть – усиленные упражнения для быстрого уменьшения веса. Комплекс упражнений для тела состоит из силовой тренировки и упражнений из аэробики, которые помогут Вам за короткое время сбросить лишний вес и значительно постройнеть.

Общая продолжительность: 01:47:52
Год: 2007
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.26 GB

Смотреть онлайн уроки Пилатес для похудения

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.