Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Уроки фитнеса

Как накачать пресс в домашних условиях

Как накачать пресс в…

Как накачать пресс в домашних условиях? Как накачать красивый пресс, который Вы видите на обложках журналов и на ТВ?
HIT (он же Hitman) из CALISTHENICS KINGZ составил исключительный комплекс упражнений – программу, как накачать пресс в домашних условиях. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профи. Данная комплекс гарантирует отличный результат (если Вы точно будете ему следовать). В настоящем видео курсе HIT продемонстрирует не только, как накачать пресс в домашних условиях, но и как устранить жир в области пресса благодаря ускорению обмена веществ и сжиганию калорий. Упражнения, применяемые в комплексе, направлены на проработку верхнего и нижнего участков пресса , а также косых мышц. Следуя данной программе, Вы также будете полностью тренировать своё тело, совершенствуя ловкость, выдержку и выносливость. Эти качества будут Вам необходимы и в повседневной жизни. Совмещая этот комплекс к своей существующей программе тренировок или выполняя её отдельно, Вы достигнете потрясающего результата. И всё это в домашних условиях, без использования каких-либо тренажеров. Вам понадобится только пол и скакалка. Помните, отличный пресс = красивое тело!

Продолжительность: 00:33:26
Год: 2011
Страна: США
Язык: английский
Перевод: русские субтитры
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-4 AAC LC
Размер: 377 MB

Смотреть онлайн уроки Как накачать пресс в домашних условиях

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.