Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Уроки фитнеса

Как быстро накачать пресс

Как быстро накачать …

Как быстро накачать пресс за 8 минут тренировок в день, показано в представленном видео тренировочной программы. Эта тренировка была разработана специально для работы в области живота. Программа демонстрирует, как быстро накачать пресс, и подходит как мужчинам, так и женщинам.
Особых требований к этим модулям нету. Вы просто должны знать, как правильно выполнять различные упражнения.
Выполнение упражнений, представленных в видео, всего по 8 минут в день:
- стимулирует капилляры мышцы живота в области пресса, увеличивая, в свою очередь, приток крови в эту область;
- больший приток крови означает большее поступление кислорода, что влечет за собой сгорание жира (жир сгорает только в присутствии кислорода);
- тренированным мышцам требуется больше калорий, чтобы оставаться активными. Наш организм стремится освободить эти калории из зоны ближайших мышц, в данном случае области талии.
Т.е. за 8 минут выполнения представленных упражнений Вы не только сможете быстро накачать пресс, но также избавитесь от лишнего жира на животе и талии.

Продолжительность: 00:43:23
Год: 2010
Страна: США
Язык: английский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 558 MB

Смотреть онлайн уроки Как быстро накачать пресс

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.