Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Уроки фитнеса

Синди Кроуфорд ― Новое измерение

Синди Кроуфорд ― Нов…

Новое измерение ― видео комплекс упражнений для женщин от знаменитой топ-модели Синди Кроуфорд, разработанный специально для восстановления фигуры после беременности и родов.
Несмотря на изначальную направленность данного фитнес комплекса на определённую категорию, он оказался актуален для всех желающих поддержать или улучшить свою физическую форму.

Программа состоит из трёх комплексов упражнений для похудения с возрастающей сложностью.

Комплекс А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, с помощью которого можно быстро восстановить форму. Его можно выполнять в любое время, в любой одежде. Этот фитнес комплекс, включающий упражнения на растяжку, приседания, выпады и правильное дыхание, поможет Вам увеличить гибкость и улучшить кровообращение.

Комплекс В (15 минут): Способствует увеличению интенсивности работы сердечно-сосудистой системы. При использовании гантелей во время выполнения упражнений Вы почувствуете прилив энергии. Комплекс, состоящий из отжиманий, выпадов, приседаний, а также упражнений для верхней части тела, способствует усилению выносливости и увеличению силы.

Комплекс С (41 минута): Это полноценный комплекс упражнений для тела, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы, увеличению мышечной силы. Выполняя эти простые, и, вместе с тем, эффективные упражнения четыре раза в неделю, Вы заметите потрясающие изменения в своей фигуре. Во время занятий используются гантели, стул и коврик.

Продолжительность: 01:11:08
Год: 2000
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.08 GB

Смотреть онлайн уроки Синди Кроуфорд ― Новое измерение

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.