Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Уроки фитнеса

The Biggest Loser — Calorie Knockout

The Biggest Loser — …

Calorie Knockout — специальная непрерывная кардио тренировка серии The Biggest Loser с элементами боевых искусств, кикбоксинга и другими круговыми последовательностями, для эффективного сжигания калорий и жира.
Представленная программа тренировок включает в себя две интервальные аэробные тренировки, чередующиеся с тонизирующими упражнениями, а также новейшая техника Табата.
Каждую тренировку ведёт определенный инструктор.

Начинается тренировка с интервального кикбоксинга под руководством Анны Курниковой – кардио тренировка в высоком темпе, в которую включены короткие тонизирующие сегменты.
После Анны – Боб Харпер со своим комплексом быстро сменяющихся разнообразных упражнений, в т.ч. классические аэробные и статические упражнения, йога и др.
Заканчивается программа кардио тренировкой Табата под руководством Долвета Куинса.
Для данной программы Вам потребуются гантели весом 1-2,5 кг.

Общая продолжительность: 00:53:59
Год: 2011
Страна: США
Язык: английский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 746 MB

Смотреть онлайн уроки Calorie Knockout

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.