Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Йога-антистресс

s_117_150_16777215_00_images_krasota-i-zdorove_joga_yoga-antistress.jpeg

Сегодня в „Телестудии йоги“ Павел Бублик. Мы начинаем новый видео-курс йоги. Называется этот новый курс – „Йога-антистресс“.
Стресс – это давление внешних обстоятельств, это напряжение. И каждый из нас в большей или меньшей мере сталкивается с ним ежедневно.
Этот видео-курс йоги будет направлен на то, чтобы вернуться к приятному, расслабленному состоянию, состоянию, в котором мы можем отдыхать, в котором мы можем комфортно общаться со своими близкими.

Для этого мы будем применять как асаны, ведические позы, так и разные расслабляющие типы дыхания.
Этот курс подойдёт тем, кто выполняет йогу достаточно поздно вечером, тем, кто хочет улучшить свой со, сделать его более глубоким, здоровым. А также курс „Йога-антистресс“ будет полезен для людей в возрасте и для тех, кто имеет серьёзные ограничения в подвижности суставов, позвоночника, кто не может выполнять достаточно большие нагрузки, с которыми вы встречаетесь в других курсах.

Состав видео-уроков „Йога долголетия“

Нижняя часть спины и живота
Верхняя часть спины, грудь, плечи
Баланс расслабления и напряжения
Таз, паховая область
Таз, бедра, крестец
„Раскрытие“ сердца
„Охлаждение“ состояния
Стрессоустойчивость
„Оживляем“ ноги
„Насыщение“ сердца

 

Продолжительность: 02:25:26
Год: 2013
Страна: Украина
Язык: русский
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.56 GB

Смотреть онлайн уроки Йога-антистресс

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.