Видео уроки бесплатн…

Йога для зрения

Йога для зрения

Йога для зрения ‒ видео-курс йоги и восстановления зрения от Лоры Турковой, инструктора киевской школы йоги, из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Упражнения для глаз прекрасно сочетаются с практикой йоги. Давайте для начала активизируем лицо небольшим массажем, активизируем глаза.
Растираем ладони. Нужно растереть ладони до ощущения жара. И поглаживаем мягко лицо тёплыми ладонями вверх. Затем разминаем шею. Устанавливаем большие пальцы рук над внутренним уголком глаза…

Состав видео-уроков „Йога для зрения“

  1. Кастинг. Йога зрения (Лора Туркова)
  2. Тонус. Хорошее настроение
  3. Расслабление
  4. Массаж лица
  5. Физические и психотерапевтические упражнения
  6. Снимаем напряжение
  7. Укрепляем мышцы спины
  8. Приводим ум '„в порядок“
  9. Начинаем стоя
  10. Правильно работаем за компьютером
  11. „Чаепитие'“
  12. Асаны и упражнения для глаз
  13. Асаны. Диета для зрения

 

Продолжительность: 03:06:48

Год: 2013

Страна: Украина

Язык: русский

Качество: WEBRip

Формат: AVI

Видео кодек: XviD ISO MPEG-4

Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3

Размер: 2.01 GB

Смотреть онлайн уроки Йога для зрения

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.