Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Хатха йога с Яной Демух

Хатха йога с Яной Де…

Йога хатха ― видео уроки йогидля начинающих от Яны Демух, посвящённые древней индийской системе гармонизации ума и тела.
Современными любителями довольно часто хатха йога воспринимается как упражнения для увеличения гибкости и растяжки. Однако главной задачей хатха йоги является работа с тонкими телами человека и его энергией.

Данный видео курс предназначен для начинающих. Если определённые формы будут для Вас слишком сложными, Вы можете исключить их из тренировки.
Приступать к занятиям рекомендуется не ранее, чем через три часа после приёма пищи.

Тренировочная последовательность:
1. Сурья Намаскар.
2. Асаны выполняемые в положении стоя.
3. Асаны выполняемые в положении сидя.
4. Асаны выполняемые в положении лежа.
5. Асаны на максимальное раскрытие.
6. Перевернутые асаны.
7. Расслабление.

Продолжительность: 00:46:04
Год: 2005
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 708 MB

Смотреть онлайн уроки Хатха йога с Яной Демух

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.