Видео уроки бесплатн…

загрузка...

Силовая подготовка в КОИ

Силовая подготовка в…

Силовая подготовка в КОИ заслуживает серьезного внимания. КОИ отличается от других ударных боевых искусств крайней жёсткостью, полным контактом. В отличие от других видов единоборств, где силовая подготовка сведена в основном к общей и специальной физической подготовке, при  силовой подготовке в КОИ приняты за основу пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, так как эти виды спорта развивают взрывную силу. Общая и специальная физическая подготовка, конечно, тоже применяется — для развития силовой выносливости.

В настоящем видео семинара по силовой подготовке в каратэ КОИ освещены следующие вопросы:
- основные упражнения, влияющие на прирост мышечной массы;
- увеличение скоростно-силовых характеристик, взрыв;
- техника выполнения силовых упражнений;
- планирование и циклирование нагрузок;
- специальная физическая подготовка;
- питание и восстановление.
 
Продолжительность: 03:04:54
Год: 2006
Страна: Россия
Язык: русский
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер:  2.03 GB

Смотреть онлайн видео уроки Силовая подготовка в КОИ

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.