Видео уроки бесплатн…

  • Главная

йога для начинающих

Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника – это уникальный онлайн видео-курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм.
Данный комплекс йоги-терапии рекомендован людям, имеющим проблемы с позвоночником, суставами, потому что, в отличие от обычной практики, более мягко воздействует на организм. Благодаря данному видео-курсу вы укрепите тело, обретёте физическое и психическое здоровье.

Скачать бесплатно... 

Ишвара йога для начинающих. Урок 3

Ишвара йога для начинающих, третий видео-урок из серии практик по ишвара йоге для начинающих в онлайн фитнес-клубе timestudy.ru под руководством инструктора йоги Игоря Пантюшева.
Поехали. Освободили ноги, вытянули вперёд. Ягодичные мышцы из-под костей таза. Базовые положения и переходы мы с вами разобрали на первом и втором занятиях по ишвара йоге для начинающих. Поэтому инструктор продолжает проговаривать выполнение всех асан и практик, какие-то комментарии были даны ранее.

Скачать бесплатно... 

Ишвара йогадля начинающих. Урок 1

Первый видео-урок ишвара йоги для начинающих на канале онлайн фитнес-клуба timestudy.ru. Видео-урок ишвара йоги ведёт инструктор Игорь Пантюшев.
Методология ишвара йоги включает в себя такие важные моменты, как правка, индивидуальное построение тренировочных последовательностей, а также варианты усложнения/упрощения в асанах, что позволяет подобрать максимально индивидуальную нагрузку под каждого человека или под группу, которая занимается.

Скачать бесплатно... 

Йога для активации и…

Йога для активации иммунитета и оздоровления сосудов — видео уроки йоги для здоровых сосудов и сильного иммунитета от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
В данном видео предлагается Вашему вниманию комплекс упражнений, находящийся в ведической системе. Йоги использовали этот комплекс для омоложения организма. Данный комплекс показан для выполнения всем людям, не зависимо от возраста и состояния здоровья. Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.

Скачать бесплатно... 

Парная йога (начальн…

Начальный уровень видеокурса парной йоги для здоровья и личного счастья от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
В данном видео курсе представлены простые, но вместе с тем эффективные парные упражнения для тела, в основе которых лежат древнейшие традиции тантра-йоги.

Скачать бесплатно... 

Шри Шри йога ― Сурья…

Сурья Намаскар ― видео уроки йоги от Каши Динеша и Камлеш Барвал, представляющие собой курс детального обучения технике Шри Шри йоги Сурья Намаскар, а также полный управляемый комплекс для ежедневной практики с новой специальной медитацией Шри Шри Рави Шанкара.
В сегодняшней последовательности мы рассмотрим Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). В Сурья Намаскар важнее позволить асанам плавно перетекать одна в другую.

Скачать бесплатно... 

Шри Шри йога ― Падма…

Добро пожаловать в Шри Шри йогу. Сегодня мы рассмотрим Падмасадану. Падмасадана – это прекрасный комплекс, представленный Шри Шри Рави Шанкаром.
Падма означает лотос, а садана – это усилие. Падмасадана – это красивый комплекс, который выполняется с плавностью колыхания лотоса.

Скачать бесплатно... 

Хатха йога с Яной Де…

Йога хатха ― видео уроки йоги для начинающих от Яны Демух, посвящённые древней индийской системе гармонизации ума и тела.
Современными любителями довольно часто хатха йога воспринимается как упражнения для увеличения гибкости и растяжки. Однако главной задачей хатха йоги является работа с тонкими телами человека и его энергией.

Скачать бесплатно... 

Шибенду Лахири ― Пос…

Послание Патанджали ― видео запись коллективного ретрита с участием потомственного учителя крийя йоги Шибенду Лахири о наставлениях Патанджали.
Данная часть является заключительной в трилогии, посвящённой наставлениям Патанджали: Вайрагья, Пятьдесят драгоценных камней радостного восприятия и Послание Патанджали.
Послание Патанджали ― абсолютная ничем не обусловленная Свобода – окончание всякого Пути.

Скачать бесплатно... 

Шибенду Лахири ― Пят…

Пятьдесят драгоценных камней радостного восприятия ― видео запись беседы потомственного учителя крийя йоги Шибенду Лахири о наставлениях Патанджали, продолжение коллективного ретрита, начатого в видео Вайрагья.
Крийя йога была заново открыта великим индийским йогом Лахири Махасайя. Махаватар Бабаджи, вечный, никогда не стареющий йог, привел Лахири Махасайя на гору Дунагири в Гималаях и заново открыл ему истинную Крийя йогу. Шибенду Лахири передает это учение в первозданной чистоте, без искажений, со всеми нюансами, которые нельзя подчерпнуть из книг. Они видны только в живом общении с Гуру.

Скачать бесплатно... 

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.